1 ora dedicata al tuo benessere fisico e mentale È il 4% della giornata - che cambierà - il 100% della tua vita!!

MY GOAL IS TO MAKE YOU MAKE THE DIFFERENCE ... IN YOUR MINDSET ... IN YOUR WORK ... IN YOUR LIFE!!

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TRAINING PROGRAM

Ogni obiettivo ha la sua ricetta

COSTANZA E DETERMINAZIONE SONO GLI INGREDIENTI FONDAMENTALI PER LA RICETTA PERFETTA CHE è IL TUO CORPO! LAVORIAMO, CI DIVERTIAMO E CI GODIAMO I RISULTATI!

1. BRIEFING

Valutiamo insieme la situazione, ci prefissiamo degli obiettivi e tracciamo un percorso per andare a raggiungerli. 

2. PLANNING

Sulla base delle tue esigenze e condizioni, avrai un programma e un percorso personalizzato per raggiungere gli obiettivi prestabiliti o per risolvere un fastidio o problema.

3. WORKOUT

Lavoriamo insieme, seguendo inmaniera costante il tuo programma d'azione per raggiungere quanto ci siamo prefissati!

4. RISULTATI

Ottenere risultati è il punto di arrivo e la consapevolezza di un nuovo inizio per nuovi obiettivi.

IL BLOG DI STEFANO

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Sportivo professionista? Dilettante? Desperate housewife? Poco importa!
Prendi il controllo del tuo fisico, perchéè la macchina che ti porterà avanti per tuta la vita e vieni a farti torturare!....

Il mio obiettivo è quello di portarti a raggiungere il TUO. 
Sulla base delle tue caratteristiche ed eventuali problematiche cercherò di darti tutte le carte necessarie per arrivare dove vuoi!
Rendi la tua routine uno stile di vita sano e divertente!

STEFANO E' AL TUO SERVIZIO

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Contattami per organizzare il tuo piano d'azione, rispettando i tuoi impegni troveremo il tetris più adatto per il tuo percorso!
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Problemi di tempo? Non hai voglia o non riesci a spostarti da dove ti trovi?
Ti raggiungo io nella location a te più comoda. Organizzandoci per tempo programmeremo un piano d'azione in base alle tue esigenze.

Contattami tramite chat o attraverso il form di contatto, posso farti un programma personalizzato anche online e restare in contatto passo dopo passo.

Programmi standard realizzati in base all'obiettivo .

WHAT THEY SAY

PARTNERS

STEFANO BRASETTI - THE UNTRADITIONAL COACH

Stefano Brasetti Personal Trainer, massoterapista e Osteopata per sportivi professionisti e non. Con sede a Brescia, dove collabora con più realtà, valuta disponibilità di trasferte in base al tipo di progetto.

Stefano Brasetti


Per soggetti sani che vogliono ottenere sempre il 110% in tutto quello che fanno o per soggetti che devono recuperare da un infortunio, o riprendere in mano la propria vita.

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